De oefening met de spiegel zag ik enorm tegenop.
In eerste instantie zag ik alleen maar “negatieve” dingen.
Maar ineens zag ik KRACHT, POWER, VECHTER.
Ik was een beetje in verwarring of dit wel positief zou zijn, want het voelde ook wel met een boel agressie.
Ik zag doorzettingsvermogen.
Een vrouw die continu maar op bleef staan.
Ik zag liefde.
Liefde voor mijn medemens, voor anderen.
Door de audio begon ik meer te zien.
Wat ik wel opmerkelijk vond is dat ik het niet fijn vond om zo naar mezelf te kijken.
de gedachte: “Wie kan DIT nu aardig vinden? ” toen ik mezelf zo in de spiegel aankeek.
Het besef dat ik wrs mijn eigen grootste vijand ben op deze manier.
Dit heeft mij wakker geschud.
IK ben verantwoordelijk om mij lief te hebben en van mij te houden.
En als ik op deze manier naar mijn zelf blijf kijken, kan een ander dit niet eens doen.
Ik sta het simpelweg niet eens toe.
Toen ik dat snapte, viel het kwartje.
Vanaf dat moment ben ik elke ochtend heel even mezelf diep in de ogen aan het bekijken en geef het een blik vol liefde en waardering.
“Dank je wel, dat je er bent, dat je er nog staat en voor alles wat je doet!”
Zo helpt mij dit steeds meer liefde voor mezelf te ontwikkelen.