De 10 – 10 – 10 regel zit nog niet helemaal in mijn systeem. Maar ALS ik hem gebruik dan is hij zeer krachtig en waardevol. het maakt voor mij zaken die mij lijken te overspoelen, ineens behapbaar en helderder. Concreter ook en grijpvaarder. Ik moet alleen nog een manier verzinnen waardoor ik er aan herinnert blijf.
Misschien iets op een spiegel of kast plakken ergens met 10-10-10.
Iemand anders een suggestie misschien?
Mijn belangrijkste inzicht van deze les is waar en van wie ik energie lek.
Dat ik hier vandaan moet bewegen zoveel als ik kan.
Het heeft namelijk geen zin, het kost me alleen maar energie.
Het is zaak dat ik veel meer moet gaan bewegen naar mensen die mij blij maken.
mensen waar ik energie van krijg.
Door dit zo helder in kaart te brengen, krijg ik daar ook meer zicht op.
Deze hele oefening ( en al het voorgaande) heeft mij al duidelijke beslissingen doen durven nemen.
Temeer omdat ik nu inzie waarom ik zoveel energie lek met bepaalde zaken.
Ik kan een ander niet veranderen, alleen mezelf maar.
En deze hele cursus helpt mij daarbij.