Hoe mooi is het om van onbewust naar nog meer bewust te gaan.
Je “negatieve” waarden hebben ook te maken met “andere” mensen.
Vandaar deze oefening.
Als er situaties of mensen zijn die dit bij je oproepen, dan kan je daar steeds sneller bewust van worden.
Stilstaan en besluiten of je daar verder iets mee wilt of moet.
En dan kan je weer verder kijken:
– sta ik toe (krijg ik hier echt veel positieve energie van)
– ik krijg er niet bepaald energie van, maar het is oké (neutraal)
– of dit kost me echt energie (negatieve waarde) en dit soort mensen of situaties moeten uit mijn buurt blijven.
Mocht dit niet zo makkelijk zijn en conflicteren, dan kan je die 10-10-10 oefening er op los laten.
Bij mij werkt deze zeer goed moet ik eerlijk bekennen.
Zo simpel en zo effectief.
Het hoeft allemaal niet zo ingewikkeld te zijn, ontdek ik steeds meer!
Dank voor het delen.