Als mijn leven niet ideaal is,
Heb ik veel kritiek op mijzelf en zie ik mijn krachten en talenten niet meer en vind ik mezelf mislukt
Voel ik mij schuldig over alles wat fout gaat in mijn omgeving
Zonder ik mij af van mijn sociale contacten want dan is het stemmetje er dat je niemand tot last mag zijn.
Geef ik mijn grenzen niet meer aan en ga ik heel erg in de zorg rol naar andere toe en verafschuw ik mijn eigen emoties.
Voel ik mij zwak en weerloos
Vind ik overal de bevestiging in dat andere mij niet leuk vinden
Doet mijn lichaam pijn.
Mijn diepe dalen hebben mij gebracht dat ik dankbaarder door het leven ga en dat ik elke dag mij weer bewust ben van de kleine dingen waar ik dankbaar voor ben.
Het kost mij energie om al het negatieve nieuws op de wereld over bijv misbruik, corona etc te lezen dus dat probeer ik zoveel mogelijk te filteren en zo min mogelijk te lezen.
Het geeft mij heel veel energie om kinderen les te geven met mijn eigen ervaringen.